top of page
Est ce que ce programme d accompagnement me correspond ?
-
La méthode IECM est née ... (petite vidéo explicative)Cette méthode est basée sur l’observation et la collaboration, applicable facilement en famille, où le rôle de chacun est respecté. Elle s'appuie sur des méthodes reconnues (PNL, discipline positive, compétences psychosociales, CNV, approche systémique, préparation mentale). Elle place l’ado au centre pour favoriser son autonomie et lui permettre de s’approprier ce qui lui appartient. Tout l’enjeu est de placer la collaboration, l’aide de l’adulte, des parents au bon moment et au bon endroit. L’objectif final est de retrouver de la complicité tout en respectant les besoins de chacun.
-
La méthode s'appuie sur des approches reconnues "Vidéos"En combinant la méthode IECM et mon expérience avec d'autres approches reconnues, telles que la Communication Non Violente (CNV), la Discipline Positive, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), l’approche systémique, préparation mentale et les compétences psychosociales des adolescents. J’ai mis en place un programme d’accompagnement sur 8 semaines pour offrir aux parents les moyens de créer un environnement favorable à l'apprentissage, à la croissance et à l’autonomie de leur adolescent, tout en renforçant les liens et la complicité au sein de la famille. Aider son adolescent à devenir acteur de sa vie et renforcer la complicité au sein de la famille peut sembler être un défi de taille. Cependant, en utilisant une combinaison de ces différentes méthodes, il est possible de créer un accompagnement sur mesure pour répondre aux besoins de chaque adolescent et de chaque famille. La Communication Non Violente (CNV) est une méthode qui permet aux parents de communiquer de manière plus efficace avec leur adolescent. La CNV implique d'écouter attentivement les besoins et les préoccupations de l'autre, de parler avec des mots clairs et respectueux, de comprendre les émotions et les sentiments de l'autre et de chercher des solutions qui conviennent à tous. La Discipline Positive est une approche qui permet aux parents d'encourager leur adolescent à être autonome et responsable. Cette approche implique de reconnaître les comportements positifs de l'adolescent, de le responsabiliser, de le guider et de le soutenir dans ses choix et ses décisions. La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode qui permet de mieux comprendre le fonctionnement de l'adolescent et de mieux communiquer avec lui. La PNL implique d'observer les comportements et les attitudes de l'adolescent, de comprendre ses besoins et ses motivations, et de communiquer avec lui en utilisant des techniques de persuasion et de motivation. L’approche systémique est une approche qui permet de comprendre le fonctionnement de la famille et de l'adolescent dans un contexte plus large. Cette approche implique de comprendre les relations et les dynamiques familiales, de reconnaître les facteurs qui peuvent affecter la santé mentale de l'adolescent, et de trouver des solutions qui conviennent à toute la famille. Les compétences psychosociales des adolescents sont des compétences qui permettent à l'adolescent de mieux comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements, ainsi que les émotions, les pensées et les comportements des autres. Ces compétences impliquent de développer la confiance en soi, l'empathie, la gestion du stress, la communication et la résolution de problèmes. La préparation mentale fait partie intégrante de l’accompagnement. Elle intègre des notions tel que le feedback, la fixation d’objectifs et la motivation.
-
Pourquoi j'ai créé la méthode IECM ?Cela m'a permis de progresser tout d'abords dans le coaching de mes sportifs en ayant le bon positionnement lors de nos échanges. C'est une méthode qui m'accompagne au quotidien, pour prendre du recul, pour observer le non verbal, les émotions de chacun et placer ma collaboration au bon endroit et au bon moment. Cela m'a naturellement amené à me détacher de la performance sportive pour m'intéresser à l'équilibre de la personne, de l'ado et de la famille. Lors de mon accompagnement avec les ados, je cherchais d'abord qu'ils puissent s'éclater dans le sport et très vite, j'ai ressenti et compris qu'un élément été indispensable ... Qu'ils aient confiance en eux ! Qu'ils croient en eux afin de se réaliser !
-
Pourquoi être passé de coach sportif à coach parent-ado ?Tout d'abord, permettez moi de dire que cette décision n'a pas été prise du jour au lendemain. Cela a été un processus de réflexion et de découverte qui a pris plusieurs années. Comme je l’ai mentionné, j'ai commencé ma carrière en tant que coach spécialisé dans le tennis des adolescents, avec un fort accent sur la performance sportive. J'ai passé de nombreuses années à travailler avec des jeunes joueurs, à les aider à développer leurs compétences techniques et à atteindre leurs objectifs de performance. Cependant, au fil du temps, j'ai commencé à ressentir que quelque chose manquait. Bien que j'apprécie toujours le sport et la performance, je ressentais le besoin d'aider les jeunes à se développer en tant que personnes, pas seulement en tant qu'athlètes. Je me suis rendu compte que les parents étaient un facteur clé dans le développement des jeunes, et que travailler avec eux pour les aider à mieux comprendre leurs enfants était essentiel pour leur développement. J'ai commencé à me former en préparation physique et mentale, car j'ai réalisé que pour aider les jeunes à atteindre leur plein potentiel, il était important de travailler sur tous les aspects de leur développement, pas seulement leur technique sportive. J'ai commencé à intégrer des pratiques de méditation, de visualisation et de développement de la confiance en soi dans mes séances d'entraînement. J'ai également commencé à m'intéresser à la psychologie et à différentes approches (CNV, Compétences psychosociales, PNL, Discipline positive, Approche systémique) et à la façon dont je pouvais aider les jeunes à mieux comprendre leurs pensées et leurs émotions. Je suis maintenant en phase avec ce qui m'inspire, qui est de créer de la joie et de l'harmonie dans les relations parents-ado, de rendre les adolescents acteurs de leur vie et de soutenir les parents dans leur rôle de complices pour une belle relation. En travaillant avec les parents et les jeunes, je suis en mesure de les aider à mieux comprendre les défis auxquels ils sont confrontés et à trouver des solutions positives et constructives pour les surmonter.
-
Les 4 étapes de la méthode IECM1. Idée : Tout commence par une idée. Il s'agit de la phase de réflexion où l'ado doit prendre le temps de définir son objectif et de comprendre en quoi celui-ci est important pour lui. Cette première étape consiste à aider l'ado à identifier une idée claire et concrète de son objectif. C’est une étape cruciale, car elle permet de définir une direction et une motivation pour l'ensemble du processus de coaching. Le jeune doit comprendre que cette idée est la base de son engagement, qu'elle doit être suffisamment stimulante pour être motivante et suffisamment réaliste pour être atteignable. 2. Expérimentation : Une fois que l'idée est claire, il est temps de passer à l'action. Cette deuxième étape consiste à aider l'élève à expérimenter. Cela implique de mettre en place des actions concrètes qui permettent de réaliser l'objectif. Il est important d'être ouvert aux erreurs et aux échecs car ils font partie du processus d'apprentissage. L'expérimentation est une étape clé pour aider l'ado à se mettre en mouvement et à dépasser ses doutes et ses peurs. Cela permet également de clarifier les attentes et les besoins du jeune. 3. Collaboration : La collaboration est essentielle pour progresser. C'est à cette étape que l'ado doit apprendre à communiquer efficacement avec les autres, à oser demander de l’aide et à accepter les conseils. Cette troisième étape est importante car elle permet d'établir une relation de confiance et de soutien entre le coach et l'ado. Elle implique également d'écouter attentivement les besoins et les préoccupations du jeune, et de travailler ensemble pour trouver des solutions efficaces. La collaboration peut prendre différentes formes : travailler avec un partenaire, discuter avec un ami ou un coach, ou encore participer à des événements de groupe. Cette étape est cruciale pour permettre à l'élève de se sentir soutenu et compris dans son cheminement. 4. Maîtrise : La dernière étape consiste à maîtriser la compétence ou l'objectif visé. Cela ne signifie pas qu'il n'y aura plus jamais d'erreurs ou d'échecs, mais plutôt que l'ado est capable de gérer ces situations avec plus de confiance et de compétence. Cette quatrième étape implique de soutenir le jeune dans son processus de progression et de l'aider à prendre conscience de ses réalisations. Il est important de se rappeler que la maîtrise est un processus continu et que la pratique régulière est nécessaire pour maintenir les compétences acquises. La maîtrise implique également de célébrer les succès et de reconnaître les progrès accomplis. Cela permet à l'ado de renforcer sa confiance en soi et de maintenir sa motivation à long terme En résumé, cette méthode de coaching en 4 étapes permet de guider l'ado dans un processus progressif de développement personnel. Chaque étape est conçue pour aider l'ado à prendre conscience de ses forces, à surmonter ses faiblesses et à avancer avec confiance vers ses objectifs. La méthode repose sur une relation de collaboration et de soutien entre le coach et le jeune, ce qui permet à l'ado de trouver lui-même des solutions efficaces pour atteindre ses objectifs. En aidant les ados à développer ces compétences, je les aide à croire en eux-mêmes et à atteindre leurs rêves.
-
Les objectifs de la méthode IECMAvec la méthode IECM, vous comprendrez rapidement le besoin d'espace et d'expérience dont votre adolescent a besoin pour croire en lui et gagner en confiance, et vous trouverez des outils pratiques pour accompagner votre adolescent de manière efficace. En aidant votre enfant à recevoir et donner du feed-back, à se fixer des objectifs clairs et à maintenir un niveau de motivation élevé, vous contribuerez à renforcer la complicité et la confiance au sein de votre famille, tout en aidant votre enfant à devenir acteur de sa vie. Votre positionnement en tant que parent est essentiel pour la réussite de l'accompagnement de votre adolescent. En adoptant une posture juste, vous retrouverez votre rôle dans la maison et au sein de la famille ; vous deviendrez un accompagnateur efficace pour votre enfant. Cela implique de vous positionner en tant que guides plutôt que dirigeants, de soutenir et d'encourager plutôt que de critiquer et de contrôler, et de respecter les besoins et les limites de votre enfant.
bottom of page